
空心菜容易變色,但有一些小技巧可以避免它變黑或黃:
1. 提前準(zhǔn)備好一碗冰水,在炒空心菜之前將其浸泡在冰水中,待用時(shí)將其瀝干。
2. 炒空心菜時(shí),應(yīng)該先將鍋加熱至高溫,后放油,待油熱后再放入空心菜,火候要快,翻炒1-2分鐘即可撈出。
3. 可以在炒空心菜時(shí)加入一些醋或檸檬汁,這可以幫助保持其綠色的顏色。
4. 另外還可以在炒空心菜時(shí)加入一些食鹽,這可以幫助空心菜保持其原有的綠色,并且可以加強(qiáng)其口感和味道。

空心菜,這一稱呼生動形象,源于其獨(dú)特的植物特征。其莖中心是空的,因此得名“空心菜”。同時(shí),空心菜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對人體健康大有裨益。無論是從營養(yǎng)價(jià)值還是口感風(fēng)味來看,空心菜都是一道不可多得的綠色蔬菜。
黑發(fā)黃)