
要使牛肉變得柔軟而不乾澀,可以嘗試以下幾種方法:
1. 烤:將牛肉用高溫烤制,可使它柔軟多汁。可以用烤箱或烤架烤制,烤制時(shí)間視牛肉厚度和熟度而定。
2. 紅燒:在烹調(diào)過程中加入適量的水或湯,一點(diǎn)點(diǎn)燉煮,牛肉就會(huì)變得非常嫩。可以加入一些香料和調(diào)味料,如生姜、大蔥、八角、桂皮、豆蔻、料酒等,以增加味道。
3. 煮:將牛肉放入開水中煮熟,然后迅速放入冷水中冷卻,再將牛肉放入熱水中燒開煮熟。這樣可以使牛肉破碎,并減少肉質(zhì)的緊張感。
4. 腌制:在烹調(diào)前將牛肉腌制幾小時(shí)或過夜,這樣能使牛肉更加柔軟、多汁。可以用橄欖油、醋、洋蔥汁、大蔥汁、醬油等腌制,以增加味道。
無論用哪種方法,都應(yīng)注意烹調(diào)時(shí)間和溫度,以確保牛肉不過熟或烤焦。

最后撒點(diǎn)鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時(shí)候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補(bǔ)鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
