
以下是做土豆燉排骨吃的方法:
所需材料:
- 排骨500克
- 土豆2個
- 姜片1塊
- 蔥段2根
- 料酒2湯匙
- 醬油1湯匙
- 冰糖適量
- 鹽適量
- 水適量
步驟:
1. 排骨加入開水中焯水,去血水和雜質,瀝干備用。
2. 土豆去皮切塊備用。
3. 鍋中倒入適量油,燒熱后加入蔥姜煸炒。
4. 加入焯水后的排骨煸炒至表面微黃。
5. 倒入料酒和醬油,翻炒均勻,加入冰糖繼續炒勻。
6. 加入適量水,蓋上鍋蓋煮開。
7. 轉小火慢燉15分鐘左右,待排骨熟軟后加入土豆塊。
8. 繼續燉10分鐘左右,直到土豆軟爛入味。根據個人口味加入適量鹽調味即可。
食用提示:
- 燉的時間不宜過長,以免土豆爛糊。
- 可以根據個人口味加入一些香料和調味料,如八角、辣椒等。
- 煮熟后可以撒上一些蔥花或者香菜增加口感。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。