瘦的人跑步可能會(huì)繼續(xù)減肥，但是減肥的效果可能不如之前那么明顯。身體已經(jīng)適應(yīng)了跑步的運(yùn)動(dòng)量和飲食習(xí)慣，需要更多的努力才能繼續(xù)減肥。過度的跑步和控制飲食可能會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響，建議在科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對(duì)的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會(huì)損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
