
要做新鮮蒲公英餅,需要以下食材:
- 2 杯新鮮蒲公英花瓣
- 1 杯面粉
- 1 茶匙發酵粉
- 1/4 茶匙鹽
- 1/4 杯牛奶
- 1 個雞蛋
- 2 茶匙橄欖油
步驟:
1. 將新鮮蒲公英花瓣洗凈,并晾干備用。
2. 在一個大碗中混合面粉、發酵粉和鹽。
3. 在另一個碗中打散雞蛋,加入牛奶和橄欖油,混合均勻。
4. 將雞蛋混合物倒入面粉混合物中,攪拌至無顆粒。
5. 添加新鮮蒲公英花瓣,輕輕攪拌均勻。
6. 用勺子取出適量面糊,放在預熱過的平底鍋中。
7. 等待 2-3 分鐘,直到餅干底部變金黃色和脆。
8. 翻轉餅干,繼續煮 1-2 分鐘,直到兩面都變色。
9. 重復以上步驟,直到面糊用完。
10. 可以與喜歡的果醬或蜜糖一起食用。
小貼士:
- 新鮮蒲公英花瓣應該摘取較小的,全都洗凈并用紙巾擦干。
- 餅干的厚度可根據個人口感調整,薄一點的更加酥脆。
- 如果喜歡更加香甜的餅干,可以在面糊中添加幾勺白糖。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。