增肥的熱量攝入量因人而異,取決于個體的身體狀況、體重、性別、年齡、活動水平和基礎代謝率(BMR)等因素。增肥需要每天比正常飲食多攝入500-1000卡的熱量。具體熱量需求可以咨詢醫生或營養師。
河粉和粿條都是主要由面粉制成的食物,其熱量會受到面粉的種類和加工方法的影響。通常情況下,河粉和粿條的熱量相差不大,但具體熱量還要根據不同的品牌和制作方法來確定。一般來說,100克河粉或粿條的熱量大約在150-200千卡之間。
發布時間:2023-04-22 23:32:36
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