
材料:
1. 火龍果花250克
2. 排骨500克
3. 姜片10克
4. 蔥白50克
5. 料酒20克
6. 醬油15克
7. 白糖10克
8. 鹽5克
9. 清水適量
步驟:
1. 將火龍果花洗凈備用。
2. 將排骨洗凈后切成小塊,用溫水焯水后撈出瀝干備用。
3. 熱鍋加入適量的油,放入姜片和蔥白煸炒出香味后放入排骨煸炒至金黃色。
4. 加入料酒,醬油,白糖和鹽煸炒均勻。
5. 加入適量的清水,燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉至排骨熟爛,湯汁濃稠。
6. 最后放入火龍果花,煮3分鐘即可。
小貼士:
1. 火龍果花可根據(jù)個人口味適當增減。
2. 燉制排骨時可以根據(jù)自己的口味加入其他輔料,如枸杞、紅棗等。
3. 燉制排骨時火候要掌握好,不要太早加水,否則會煮爛排骨的口感。

健胃消食湯的做法有很多,以下提供四種不同的做法:1.蘋果山楂紅棗水準備食材:山楂4片、蘋果1個、水500毫升、調(diào)味冰糖幾顆。這些湯都具有健胃消食的功效,可以根據(jù)個人口味和喜好選擇適合的做法。
