如果吃了一周小麥纖維素仍然沒有排便,可能需要考慮其他原因。可能是飲食不夠均衡、缺乏運動、過度使用導致便秘的藥物等原因。建議加強飲食中的蔬菜、水果和谷物,適量運動,多喝水,使用含有益生菌的食品和補充高纖維的食物。如果情況持續或惡化,應咨詢醫生。
1.先別慌,觀察癥狀:腸胃突然疼起來,先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水,暖暖腸胃:要是確定是吃了不干凈東西引起的,趕緊倒杯溫水,小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物:等腸胃稍微舒服點了,別急著吃大魚大肉哈。
發布時間:2023-04-21 13:20:53
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