1. 關注幼兒的情緒變化：提供足夠的時間和空間，觀察幼兒的情緒表現，包括面部表情、語言表達、行為舉止等；及時發現異常情況，了解幼兒的情緒源頭。

　　2. 給予情緒支持：家長和老師可以通過適當的語言和行為表達支持，如安慰、鼓勵、關注等，幫助幼兒實現情緒的自我調節。

　　3. 建立情感關系：建立教師和家長與幼兒的情感聯系和信任，讓小孩子知道有人可以依靠和信任。

　　4. 培養情商：幼兒情商的培養應該適合幼兒身心發展的特點，比如游戲、親子互動等方法，讓幼兒學會如何處理情感問題。

　　5. 留出情緒表達的空間：家長和老師應該留出充足的時間和空間，讓幼兒自由地表達自己的情感需求，展示自己的情感狀態，而不是壓抑或掩蓋。