黃豆的顏色主要是黃色,但有些品種的黃豆含有一些紫色素質,使得黃豆呈現紫色或淡紫色。這種紫色素質被稱為花色苷,屬于一種類黃酮類化合物,具有一定的抗氧化作用。紫色花色苷的含量越高,黃豆的抗氧化作用越強。紫色黃豆相比黃色黃豆更具有營養價值。
煮好的黃豆,質地軟糯,營養豐富,是許多家常菜肴中的?汀⒅蠛玫狞S豆與八角、桂皮、香葉、花椒等香料一同慢燉,直至黃豆充分吸收香料的味道。煮好的黃豆調味方法多樣,既可簡單涼拌,也可復雜燉煮。
發布時間:2023-04-20 12:27:02
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