益生菌蛋白粉不是一種增肥產(chǎn)品，它主要作用是幫助保持腸道菌群的平衡，促進身體的消化吸收和免疫健康。吃益生菌蛋白粉不能直接增肥，但是如果你在吃益生菌蛋白粉的同時增加熱量攝入和進行正確的力量訓(xùn)練，可能會有助于增加肌肉質(zhì)量，從而增加體重。但任何增肥方法都需要適當(dāng)?shù)娘嬍骋?guī)劃和健康的生活方式。