
蘿卜湯是一道簡單又營養豐富的湯品,以下是蘿卜湯的制作方法:
材料:
1個蘿卜
500克豬骨
5片姜
3個蔥
適量鹽
做法:
1.豬骨清洗干凈后,煮沸水,把豬骨泡在開水中焯水,撈出洗干凈備用。
2.將蘿卜去皮切塊。
3.姜切片,蔥切段備用。
4.將焯過水的豬骨放入燉盅中,加入適量的水,放入蘿卜塊、姜片和蔥段,中火燉煮1.5小時左右,直到豬骨、蘿卜都煮軟。
5.加入適量鹽調味即可。
小貼士:
1.為了讓湯更鮮美,煮之前可以把豬骨用鹽搓一下,洗凈后再用開水焯水,這樣可以去除豬骨的腥味。
2.煮之前可以先在鍋中用少許油將姜片爆香,然后再加入豬骨焯水,這樣可以讓湯更加香味濃郁。
3.煮之前可以用稍微高一點的火煮,這樣湯更容易入味。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。