老人太瘦可能是因為身體代謝率降低、食欲不振、營養(yǎng)不良等原因造成的，建議老人積極進(jìn)行養(yǎng)生保健。可以適當(dāng)增加富含高蛋白、高熱量且易于消化吸收的食物，例如雞蛋、牛奶、豆腐、魚肉等。可以考慮使用一些保健品，如口服營養(yǎng)液、蛋白粉、維生素、鈣等，可輔助調(diào)節(jié)身體健康，提高免疫力。建議在使用保健品前，先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)機構(gòu)的意見，以免造成不必要的不良影響。
1.酸味食物來開胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌，像山楂糕、酸梅湯、檸檬水這些，老人飯前喝兩口，或者吃兩片山楂片，胃口立馬就“醒”過來啦！老人每天喝杯酸奶，或者吃兩口泡菜，腸胃舒服了，吃飯自然有滋味。
