
1. 準(zhǔn)備原材料:新鮮的生牛肉,鹽、糖、孜然粉、辣椒粉、五香粉等調(diào)味料。
2. 將生牛肉洗凈后,用紙巾或毛巾擦干水分,并切成厚約1-2厘米的塊狀。
3. 用調(diào)料腌制牛肉:把鹽、糖、孜然粉、辣椒粉、五香粉等調(diào)料混合在一起,將生牛肉塊均勻地涂抹調(diào)料,再放入密封袋中,放入冰箱腌制一天。
4. 取出腌好的牛肉塊,將多余的調(diào)料刷掉,放在通風(fēng)良好的地方陰干,可晾曬2-3天,直到風(fēng)干,表面稍干硬。
5. 風(fēng)干后的牛肉用刀切成薄片,可直接食用,也可煮熟后配以蒜泥、花椒粉、醋等調(diào)料食用,口感更佳。
風(fēng)干生牛肉是一種健康、美味的食品,可以長時間保存,也是備受歡迎的美食特產(chǎn)。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補(bǔ)鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
