將活海蝦先去除頭部和內臟,然后用清水沖洗干凈,放入冰水中浸泡5-10分鐘,使其身體更加強硬。然后將海蝦挑選好,放在保鮮袋中,把空氣壓榨出來,緊密封口,放入冷凍室冷凍保存即可。在吃之前,要先將冷凍海蝦從冷凍室取出,放在室溫下自然解凍,千萬不要用熱水或微波爐解凍,以免破壞蝦的鮮嫩口感。
1.核心營養差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養成分差異不大,兩者均富含優質蛋白、鈣、磷、硒等礦物質及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
發布時間:2023-04-18 13:11:37
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