冰糖紅棗銀耳湯的熱量可以根據具體配料的用量和烹飪方法不同而有所差異，但每100克冰糖紅棗銀耳湯的熱量約為57千卡左右。雖然冰糖紅棗銀耳湯營養豐富，有益健康，但過量食用依然會增加熱量攝入，導致肥胖等問題，建議適量食用。