瘦弱男孩想要健身可以從以下幾方面入手：

　　1. 合理飲食：健身的基礎是營養攝入，瘦弱男孩需要保證每餐攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪。要根據個人情況合理搭配食物，不要過多攝入垃圾食品和高熱量食物。

　　2. 建立鍛煉計劃：針對自己的目標，制定一個科學的鍛煉計劃。建議采用力量訓練為主，每周鍛煉3-4次，每次鍛煉時間控制在60分鐘以內。

　　3. 選擇適合的健身方式：可以考慮去健身房或者自己在家進行力量訓練。力量訓練包括啞鈴訓練、杠鈴訓練以及體重訓練等方式。可以進行有氧運動，如跑步、游泳等。

　　4. 注意休息：適當的休息對于身體的恢復和肌肉的生長非常重要。建議每周給自己留出1-2天的休息時間，避免過度訓練。

　　5. 持之以恒：健身不是一朝一夕能夠達成的目標，需要持之以恒的堅持下去。每天都要保持積極的心態，不斷努力追求自己的目標。