
1.先將銀耳洗干凈,去掉雜質(zhì)。
2.將銀耳放在大碗中,加入溫水浸泡。溫水的溫度是 35℃左右,這樣銀耳會(huì)更容易吸水,快速泡發(fā)。
3.如果時(shí)間緊急,可以在浸泡銀耳的用另外一壺水燒開(kāi)。
4.等待一分鐘左右,就可以將剛剛燒開(kāi)的水倒入碗中,銀耳就可以快速膨脹。
5.泡發(fā)銀耳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),控制在20分鐘左右,這樣銀耳會(huì)更加鮮嫩可口。
6.泡發(fā)好的銀耳可以用涼水沖洗一下,去掉表面的泡沫和雜質(zhì),然后就可以食用了。

通過(guò)觀察外觀、嗅聞氣味、觸摸質(zhì)地以及檢查儲(chǔ)存環(huán)境,我們可以有效地判斷銀耳是否變質(zhì)。一旦發(fā)現(xiàn)銀耳有變質(zhì)跡象,應(yīng)立即丟棄,以免對(duì)身體健康造成不良影響。
