糖尿病人需要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，以控制血糖水平。在增重時(shí)，需要適當(dāng)增加攝入的卡路里和蛋白質(zhì)，但仍需注意控制碳水化合物和脂肪的攝入量。以下是一些增重的建議：

　　1. 增加蛋白質(zhì)攝入量：可以增加肉類、雞蛋、豆類、堅(jiān)果等高蛋白食物的攝入量。

　　2. 控制碳水化合物和脂肪的攝入量：可以選擇低GI值的食物，比如全谷類、蔬菜、水果等，避免攝入高GI值的食物，比如白米飯、面包、糖果等。

　　3. 增加每日攝入的卡路里：可以逐漸增加每餐的食量，或者增加兩餐之間的小吃和飲品。

　　4. 增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，可以幫助增加肌肉量和消耗更多的卡路里。

　　5. 問(wèn)醫(yī)生：糖尿病患者增重需要根據(jù)個(gè)人情況和血糖控制情況制定飲食計(jì)劃和鍛煉計(jì)劃。咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。