蛋白粉和增肌粉是兩種不同的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，其區(qū)別如下：

　　1. 成分不同：蛋白粉主要由蛋白質(zhì)組成，可以幫助身體合成肌肉、修復(fù)組織、提高身體免疫力；而增肌粉除了蛋白質(zhì)，還含有一些碳水化合物、氨基酸、維生素等，主要用于促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和增加肌肉力量。

　　2. 功能不同：蛋白粉主要功能是提供身體所需的蛋白質(zhì)，幫助身體修復(fù)和增長(zhǎng)肌肉；而增肌粉的主要功能是增加身體的肌肉質(zhì)量和力量，幫助身體更好地適應(yīng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)。

　　3. 適用對(duì)象不同：蛋白粉適合所有需要增加肌肉質(zhì)量或者補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人群，包括健身人士、運(yùn)動(dòng)員、素食者等；而增肌粉主要適用于想要增加肌肉質(zhì)量和力量的健身人士、運(yùn)動(dòng)員等。

　　4. 劑型不同：蛋白粉的劑型多樣，包括乳清蛋白、麥芽糊精、大豆蛋白等；而增肌粉主要?jiǎng)┬褪侨榍宓鞍缀图∷岬取?p>　　蛋白粉和增肌粉功能和適用對(duì)象不同，需要根據(jù)自身需求選擇適合的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。