
材料:
羊肉片500克、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、蔥姜蒜適量、泡椒適量、生抽適量、料酒適量、鹽適量、糖適量、辣椒粉適量、花椒粉適量、油適量。
做法:
1.將羊肉片用少量鹽、糖、料酒腌制10分鐘。
2.青椒、紅椒洗凈去蒂去籽后,切絲備用。
3.蔥姜蒜洗凈切末,泡椒切碎。
4.熱鍋涼油,放入蔥姜蒜末和泡椒煸炒出香味,加入羊肉片翻炒至變色。
5.加入青紅椒絲翻炒1分鐘。
6.加入生抽、鹽、糖、辣椒粉、花椒粉炒勻。
7.加入適量水燒開后,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。
8.最后再加入少許鹽、辣椒粉調(diào)味即可。
小貼士:
1.煮羊肉片時(shí)水量不宜太多,否則口感會(huì)不好。
2.如果喜歡更麻更辣可以適量加辣椒。
3.煮的時(shí)候轉(zhuǎn)小火慢慢煮,這樣肉會(huì)更加入味,口感更好。

最后撒點(diǎn)鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時(shí)候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補(bǔ)鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
