蒲公英和金銀花都有一定的消炎作用，但具體效果以何種炎癥為準。一般情況下，蒲公英具有較好的解毒消炎作用，能預防并治療感冒、胃腸炎、過敏等疾病；金銀花則具有清熱解毒、抗病毒和抗菌作用，對流感、肝炎、口腔潰瘍等感染性疾病有較好的治療效果。消炎效果好與否需根據不同的疾病情況來選擇合適的藥材。