
以下是洋蔥番茄炒雞蛋的食材和步驟:
食材:
- 雞蛋 3 個
- 洋蔥 1 個
- 番茄 1 個
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 生抽 適量
- 蔥花 適量
- 植物油 適量
步驟:
1. 洋蔥切成薄片,番茄切成小塊備用。
2. 雞蛋打散,加入鹽、雞精、生抽攪拌均勻。
3. 熱鍋涼油,將雞蛋液倒入鍋中,用鏟子攪散成小塊狀,炒熟備用。
4. 熱鍋涼油,炒香洋蔥片。
5. 加入番茄塊,翻炒均勻,輕輕壓一下,讓番茄熟透出水。
6. 將雞蛋塊倒入鍋中,再翻炒均勻,讓雞蛋塊與洋蔥、番茄混合均勻。
7. 最后加入適量的鹽、雞精調味,撒上蔥花即可。
注意事項:
1. 番茄出水后不要炒得過久,以免糊鍋。
2. 雞蛋液攪拌均勻后不要倒得太厚,否則炒熟時不易攪散成小塊狀。
3. 翻炒時火候要掌握好,以免食材糊鍋或者過生。
希望您能成功地炒出一道美味的洋蔥番茄炒雞蛋!

洋蔥炒雞蛋是一道家常菜,口感鮮美,營養豐富。炒雞蛋時火不要太大,以免雞蛋變老;炒洋蔥時保持中火,讓洋蔥充分炒軟并炒出香味。4.食材新鮮:選擇新鮮的洋蔥和雞蛋,這樣炒出來的菜肴口感更佳。
