增肌粉本身不會(huì)讓人變胖。增肌粉是一種高蛋白、低脂肪、低糖分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，它的主要作用是幫助人們?cè)黾蛹∪赓|(zhì)量和維持身體健康。只有當(dāng)人們過量攝入熱量，超過身體消耗的能量時(shí)，才會(huì)導(dǎo)致體重增加。如果使用增肌粉的同時(shí)注意控制飲食和合理運(yùn)動(dòng)，就不會(huì)讓人變胖。