
材料:
豆片:50克
豆芽:200克
蔥姜蒜:適量
鹽:適量
料酒:適量
做法:
1. 豆片用清水泡發,泡軟后剪成小段備用;
2. 豆芽洗凈后焯水,熱水泡5分鐘,瀝干水分備用;
3. 蔥姜蒜切末備用;
4. 鍋中倒入油,燒熱后放入蔥姜蒜末爆香,加入豆片煸炒片刻;
5. 加入豆芽,翻炒均勻;
6. 加入鹽、料酒調味,繼續翻炒片刻即可。
小貼士:
1. 豆片可以預先泡發,較易煮爛;
2. 豆芽焯水后,可以用熱水泡一會兒,這樣口感會更嫩滑。

因為綠豆芽本身含有較多的水分,如果直接下鍋炒制,會導致鍋中水分過多,影響菜肴的口感。3.大火快炒:炒綠豆芽時,要使用大火快炒的方式。要使炒綠豆芽更加脆嫩,關鍵在于控干水分、大火快炒、適時調味以及加入適量的醋。