青春期是一個充滿挑戰和變化的時期，孩子們經常會感受到負面情緒，如壓力、焦慮和抑郁等。這些情緒如果得不到及時的關注和治療，會對孩子的身心健康產生嚴重的影響。以下是一些幫助孩子應對負面情緒的建議：

　　1. 傾聽和支持：當孩子感到壓力、焦慮或抑郁時，家長應該傾聽他們的感受，盡可能理解他們的痛苦，并提供支持和鼓勵。

　　2. 尋求專業幫助：如果孩子的情緒問題比較嚴重，家長可以尋求專業心理治療的幫助，例如咨詢師或心理醫生。

　　3. 激勵積極的行為：鼓勵孩子積極參與一些有助于改善情緒的活動，如鍛煉、社交活動、藝術創作等。

　　4. 提供穩定和支持性的家庭環境：穩定和支持性的家庭環境可以幫助孩子緩解壓力和焦慮，并增強他們的抵抗力。

　　5. 聯系學校：如果孩子在學校遇到一些問題，如學習困難、人際關系問題等，家長可以與學校老師或輔導員聯系，尋求幫助。

　　對于青春期孩子的負面情緒，家長應該重視并采取適當的措施，幫助他們應對，幫助他們健康地成長。