1. 紅燒肉：肥瘦相間的豬肉塊，口感鮮嫩，與米飯搭配更是美味。
2. 家常豆腐：軟嫩的豆腐與青椒、蔥姜一起燒，能夠?yàn)槊罪堅(jiān)鎏砀嗟目诟小?p> 3. 三杯雞：雞肉塊燒到入味稠汁，酥嫩可口，搭配米飯口感更佳。
4. 西紅柿炒蛋：鮮紅的番茄與嫩滑的雞蛋一起炒，清新爽口，與米飯吃起來(lái)更是美妙。
5. 梅干菜燒肉：咸鮮的梅干菜與豬肉一起煮，入味鮮美，與米飯搭配食用更是美味。
6. 清炒時(shí)蔬：各種青菜或時(shí)令蔬菜用清湯或蒸煮后與調(diào)味品拌勻，健康美味，非常適合配米飯。
2.找找“罪魁禍?zhǔn)住保荛_刺激源胃不舒服的時(shí)候，得當(dāng)個(gè)“偵探”——想想最近是不是吃了啥不對(duì)勁的東西？這些習(xí)慣都會(huì)讓胃黏膜受傷。趕緊找醫(yī)生幫忙如果胃不舒服持續(xù)超過(guò)兩天，或者出現(xiàn)劇烈疼痛、嘔吐、拉黑便這些情況，千萬(wàn)別拖！
