
臘排骨燉湯的做法:
材料:臘排骨、姜片、蔥段、香菇、枸杞子、干貝、清水、鹽、胡椒粉、料酒
步驟:
1.將臘排骨用清水浸泡1小時去腥味
2.用清水燒開,放入臘排骨,再加姜片、蔥段、料酒煮沸,去浮沫后轉(zhuǎn)小火燉煮半小時
3.香菇、干貝泡發(fā)備用
4.將泡發(fā)好的香菇、干貝加入煮好的臘排骨湯中
5.加入枸杞子繼續(xù)燉煮10分鐘
6.加入適量鹽、胡椒粉調(diào)味即可
小貼士:
1.臘排骨燉湯時間不宜過長,一般半小時即可
2.燉湯要用小火,火候要掌握好,不要讓湯煮干
3.湯越燉越香,建議提前燉好,再放熱食用
4.可根據(jù)口味加入其他調(diào)料,如小茴香等

白果還有一定的藥用價值呢,能潤肺止咳,和豬肚一起燉,既好喝又養(yǎng)生。3.豬肚燉山藥:山藥可是個好東西,口感綿軟,營養(yǎng)豐富。雞肉的鮮美和豬肚的醇厚相互交織,燉出的湯味道濃郁極了。雞肉富含蛋白質(zhì),豬肚能增強體力,兩者一起燉,營養(yǎng)又滋補。
