增肌粉和益生菌可以一起沖泡，但建議分開服用。增肌粉主要提供蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素，有助于增加肌肉質(zhì)量，而益生菌則有助于維持腸道健康。同時服用可能會影響吸收效果。建議在不同的時間點分別服用，如早上空腹服用益生菌，晚上或餐后補充增肌粉。
關(guān)于倍頓益生菌能否長期食用的問題，實際上取決于個體的健康狀況及具體需求。倍頓益生菌作為專業(yè)品牌，其產(chǎn)品經(jīng)過嚴格的質(zhì)量控制和科學(xué)配比，適合作為日常保健的一部分。倍頓益生菌在適量且適宜的情況下，是可以長期食用的。
