
1.選用成熟的榴蓮果實,果肉質(zhì)軟、味道濃郁。
2.排骨選用肥瘦相間的豬骨,切成塊狀,用水焯燙后去除血水。
3.在砧板上將榴蓮果肉去皮去核,切成小塊備用。
4.將煮熟的排骨放入清水中,加入姜片、蔥段等調(diào)料煮10分鐘,去除浮沫。
5.加入切好的榴蓮塊,再煮10-15分鐘,讓榴蓮的香味充分滲透到湯里。
6.最后加入鹽、味精等調(diào)味料,煮開即可。
7.的吃法是將湯和榴蓮肉一起食用,可以品嘗到榴蓮的濃郁香味和排骨的鮮美口感。

1.食材搭配可行性:榴蓮肉完全可以和排骨一起煲湯。一是食材處理,排骨需提前用冷水浸泡2小時去血水,再焯水去腥;榴蓮肉建議選擇成熟度適中的,避免過熟導(dǎo)致湯品過于甜膩。痛風(fēng)患者因排骨嘌呤含量較高,也應(yīng)適量食用。
