羊肉燉姜和紅棗是治療脾胃虛寒的好選擇。姜具有溫中散寒、促進血液循環的作用，紅棗具有補中益氣、健脾胃的作用，能夠幫助消化吸收，并增強體質。羊肉本身也是溫熱性食物，有補虛益氣、暖胃散寒的功效。羊肉燉姜和紅棗是治療脾胃虛寒的理想食物。