增肌粉在餐后30分鐘內(nèi)或者訓(xùn)練前30分鐘內(nèi)食用，這樣可以增加吸收效果。可以搭配蛋白質(zhì)飲料或者牛奶一起食用，以增強吸收效果。建議按照產(chǎn)品說明或者醫(yī)囑的劑量使用，不要過量或者頻繁食用增肌粉。
在煮銀耳湯時加入百合和蓮子的時間，主要取決于食材的預(yù)處理情況和煮湯的具體步驟。通常，蓮子在銀耳燉煮一段時間后加入，而百合則在蓮子加入后再燉煮一段時間。
發(fā)布時間：2023-03-28 09:24:18
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司m.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
