如果你太瘦睡覺硌的疼，建議你可以采取以下措施：

　　1. 增加睡墊的軟硬度：選擇比較柔軟的睡墊或者在睡墊上鋪一些柔軟的床墊，這樣可以增加睡覺的舒適度。

　　2. 調(diào)整睡姿：如果你習(xí)慣睡在硬板床上或是睡姿不正確，比如趴著睡，容易造成身體局部硌痛，建議改變睡姿，睡在柔軟的床上，選擇適合自己的睡姿，可以緩解身體不適。

　　3. 增加體重：增加體重可以增加身體的負(fù)荷，使身體更容易適應(yīng)睡覺的硌痛。

　　4. 進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘哼m當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽黾蛹∪獾膹椥院晚g性，使身體更加靈活，減少硌痛的可能性。

　　如果以上方法仍然不能緩解你的硌痛，建議你去醫(yī)院檢查一下身體是否有異常情況。