
孕早期每周增重不應該太明顯或太快。通常,孕婦在孕早期(前三個月)的增重應該在每周0.5-1公斤以內,到了孕中期(4-6個月)增重應該在每周0.5-1.5公斤左右,孕晚期(7-9個月)增重應該在每周1-1.5公斤左右。然而,孕婦的體重增長因人而異,并受到孕婦的身體狀況、孕期營養和鍛煉等多種因素的影響。如果孕婦發現自己的增重超過了以上的范圍,應該咨詢醫生或營養師尋求幫助。

昨天有用戶咨詢買來益生元的目的是打算增體重,因為看到周圍有朋友說吃了幾個月的益生元,胃口好了臉色也好了,而且差不多長了幾斤。相信有這樣疑問的朋友不在少數,今天我們就來分享吃益生元增重是真的嗎?吃益生元增重是真的嗎?
