
以下是燉雞和豬肚的一種好吃的做法:材料:- 雞翅中6個- 豬肚半個- 姜片2片- 蔥白1根- 料酒適量- 鹽、糖、雞精適量- 生抽1勺- 老抽1勺- 香油適量做法:1. 雞翅中焯水去血水,豬肚洗凈切塊備用。2. 鍋中加入清水,放入雞翅中、姜片、蔥白和料酒,用中火燒開。3. 煮開后撇去浮沫,再放入豬肚塊,調入適量的鹽、糖、雞精、生抽和老抽,轉小火慢燉1個半小時。4. 燉好后加入一點香油調味即可。溫馨提示:1. 燉雞和豬肚的時間要足夠長,讓它們的口感更嫩。2. 調味要適量,不要放太多鹽和糖。3. 燉好后,可以加入其他蔬菜增加營養。

如今人們的飲食習慣和生活習慣多不是很好,很多人飲食不規律不節制,又不是很愛喝水,而生活習慣更是愛熬夜不愛運動,上火便秘大便干燥是常有的事,這個時候,大便干燥干硬吃什么食物好吃什么蔬菜水果好?

