
香菜和芹菜是兩種不同的植物,它們的區別如下:1. 植物特征:香菜是一種矮生、開花期短暫、一年生的草本植物,莖細弱,高度一般不超過50厘米,葉子輕盈,色澤鮮綠,葉片羽狀分裂;芹菜則是一種生長較高、多年生的草本植物,莖直立,高度一般在60-90厘米之間,葉子具有三出復葉形狀,花小且淡黃色。2. 食用部分不同:香菜的食用部分為嫩葉和嫩莖,常用于烹飪、制作調料或直接作為菜肴的裝飾;芹菜的食用部分為莖,通常切成段或者切碎后加入炒菜或者烹飪清湯等。3. 味道不同:香菜的味道比較刺激、辣、香,有些人不太喜歡,而芹菜則味道清淡,口感爽脆,適合拌涼菜或者做炒菜等。4. 營養成分不同:香菜含有較多的維生素C、維生素K、鉀等營養成分,且具有抗氧化、抗炎作用;芹菜含有豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C、鐵、鉀等營養物質,可以幫助消化、降低血壓等。

吃香菜可以連著下面的白色的根須一起吃,這樣可以補充粗纖維,來幫助促進腸道蠕動。清炒香菜也非常美味,需要注意的是香菜是發物類的,里面有揮發油,可能會有一些飲食禁忌。
