
粘玉米是一種很受歡迎的食材,一般可用于煮粥、蒸糕、蒸饅頭等食品中。如果想要將粘玉米煮開花,可以按以下步驟操作:1. 將粘玉米和水放入鍋中,將火調(diào)至中火,等待水燒開。2. 等水燒開后,將火調(diào)至小火,輕輕攪拌一下玉米,使其均勻受熱。3. 繼續(xù)用小火煮玉米,一邊攪拌一邊觀察,等到玉米開始變軟,變成半透明狀態(tài)時(shí),就可以將火關(guān)掉,蓋上鍋蓋,燜煮5-10分鐘,讓玉米充分蒸煮。4. 開蓋后,用勺子攪拌一下玉米,使其更加松軟,可根據(jù)口感需要加入適量的糖和鹽調(diào)味。5. 最后將煮好的粘玉米裝入碗中,撒上芝麻或糯米粉,即可享用。注意事項(xiàng):1. 煮粘玉米時(shí),要隨時(shí)攪拌,防止玉米粘鍋。2. 粘玉米煮開后,不要再繼續(xù)煮,否則會導(dǎo)致玉米變硬。3. 調(diào)味時(shí),糖和鹽的比例可以根據(jù)自己的口味調(diào)整。

今天我們就來分享慢性腸胃炎能吃玉米粥嗎?慢性腸胃炎咱們都知道是平時(shí)不良生活習(xí)慣或者飲食不節(jié)導(dǎo)致的,所以,均衡飲食多吃五谷雜糧也是很多人眼中的養(yǎng)生模式。慢性腸胃炎是可以喝玉米粥的,建議不是整粒的新鮮玉米,是加工磨碎后的玉米糝熬好的玉米粥。

