花生湯是一道具有營養價值的湯品，可以補腎養血，增強體質。以下是制作花生湯的做法：材料：1.適量的生花生2.適量的糯米3.適量的冰糖4.適量的水步驟：1.將生花生和糯米分別洗凈，放入清水中泡制2-3小時；2.將泡制好的生花生和糯米放入清水中，大火煮開，然后轉為小火煮1-2個小時；3.加入適量的冰糖，繼續煮煮至糖完全溶解，湯變得粘稠即可；4.關火，待湯稍涼后即可食用。小貼士：1.如果沒有糯米，可以使用米飯代替，口感略有些差異；2.煮花生湯時火候不能太大，以免花生煮爛，失去口感；3.可以在煮花生湯時加入紅棗、黃芪等食材，增強營養價值。
