1. 茄子牛肉餡:將茄子切成小塊,與牛肉一起炒至熟軟,再加入蔥姜蒜、水淀粉等佐料調味。2. 青椒牛肉餡:將青椒切成小塊,與牛肉一起炒至熟爛,加入醬油、鹽等佐料調味。也可以加入木耳、豆角等配菜增加口感。3. 菜花牛肉餡:將菜花切成小朵,和牛肉餡拌勻,加入蔥姜蒜、鹽、雞精等調味后搓成餡料。4. 菠菜牛肉餡:將菠菜用開水燙熟,拌入牛肉餡中,加入蔥姜蒜、醬油、料酒、白胡椒粉等佐料調味。5. 金針菇牛肉餡:將金針菇切成小段,與牛肉一起炒至熟軟,加入蔥姜蒜、鹽、糖、花椒等佐料調味。
一般情況下,將牛肉烹飪的很軟爛,那就比較好消化,吃的時候也對胃腸的刺激不大,胃疼的時候是可以適量的吃些牛肉的,但是也不能多吃哦。
發布時間:2023-03-10 21:53:38
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