撈面條可以配很多不同的菜，以下是幾種建議：1. 烤雞胸肉：烤雞胸肉可以為面條提供良好的口感和蛋白質(zhì)，同時(shí)也非常容易準(zhǔn)備。2. 炸雞塊：炸雞塊可以為面條提供額外的口感和咬勁，并且可以通過選擇不同的油炸調(diào)味料來增添不同的口味。3. 番茄醬：番茄醬可以為面條提供酸甜口感，也可以搭配其他蔬菜或肉類。4. 蔥姜蒜炒肉末：這是一種美味的中式菜肴，可以為面條提供豐富的味道和充足的蛋白質(zhì)。5. 蔬菜拌面：這是一道健康美味的素食菜肴，可以搭配各種蔬菜來增添口感和營養(yǎng)。
三餐定時(shí)少吃多餐，細(xì)嚼慢咽避免吞入大量空氣引起腹脹。陳皮豬肉粥：準(zhǔn)備瘦豬肉50克、陳皮6克、皮蛋1顆、蔥1根、白米1杯、少許食用油、少量鹽。煮好白飯，鍋里放少許食用油，加入瘦肉、蔥段后炒。
