
有些人總吃不胖的原因可能是:1. 基因:一些人天生就有更高的新陳代謝率和更少的脂肪存儲能力,因此即使吃得很多,也不容易胖。2. 精神狀態:壓力、焦慮和抑郁等情緒不良狀態會促使人體分泌催瘦激素,導致食欲不振和代謝率的提高。3. 飲食習慣:有些人雖然吃得很多,但他們吃的食物通常都是健康、低熱量、高營養的食物,沒有攝入過多的脂肪和碳水化合物。4. 運動量:有些人熱愛運動,每天都有充足的身體活動量,他們消耗的熱量比攝入的熱量要多,因此即使吃得多也不容易胖。5. 過度飲食:很多人吃太多導致發胖,但有些人可能吃得太少了,導致代謝率下降,無法消耗掉攝入的熱量,這也會影響體重。