女人吃太多、吃不健康的食物會容易發(fā)胖，但有些女人不易發(fā)胖的原因可能包括：一、消化功能和飲食習(xí)慣：消化功能良好的人容易消化、吸收食物，而營養(yǎng)學(xué)習(xí)經(jīng)常性地進食低卡路里食物，可以有效控制體重增加。二、遺傳基因：有些人體內(nèi)的肥胖基因比較激活，可以使你更容易發(fā)胖；而有些人體內(nèi)的肥胖基因較低，就不易發(fā)胖。三、新陳代謝：新陳代謝對于保持一個健康的體重至關(guān)重要，有些人的新陳代謝較快，不易發(fā)胖。四、壓力：因為壓力會使我們攝入更多無營養(yǎng)食物，從而使我們更容易發(fā)胖。有些人可能發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們處于沒有壓力的狀態(tài)時，體重會更加穩(wěn)定，不易發(fā)胖。
