1. 保證母乳喂養：母乳能為胎兒提供最全面、最優質的營養，是增加胎兒體重最有效的做法。2. 增加孕期攝入營養：鈣、蛋白質、鋅、維他命D都是重要營養素，可以通過孕婦正常飲食或者補充營養協助完成胚胎胎兒發育。3. 合理睡眠：孕婦睡眠時間過多或過少都影響胎兒的發育。一定的安靜的睡眠和恰當的做夢時間能夠幫助胎兒更好、更充分的發育。4. 心態平和：孕婦心態穩定對胎兒有十分重要的作用，心煩、抑郁以及焦慮等精神狀態都會影響胎兒發育。5. 堅持運動：妊娠期間適度運動可以提高循環系統的功能、促進新陳代謝及提高血液供氧量，從而促進胎兒發育。6. 定期復查：因為營養不良胎兒偏小，一定要定期復查，及早發現問題，及時糾正，發現問題并及時糾正，預防其發生許多疾病及致命后果。
