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？可以考慮使用巴氏乳酸桿菌或益生菌混合物。它們可以增加有益菌的數(shù)量，促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)消化和排便，解決便秘問題。另外，可以考慮每天服用復(fù)合菌劑，如乳酸菌、雙歧桿菌、枯草桿菌等。
腸道宿便怎樣快速排出?而且總是吃多拉少或是不拉會不會是腸道垃圾太多有了宿便呢?鍋內(nèi)添入葷油，待油熱時，下入蔥、姜、海米炸一下，然后放入蘿卜絲，加適量醬油、鹽，煸炒，加水少許，炒拌均勻，烤盡汁時出鍋盛盤食用。
發(fā)布時間：2023-02-20 20:20:06
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重腸道不蠕動吃什么益生菌)
