慢性胃炎的治療方法因人而異，需要根據個體的具體情況來確定。牛奶和羊奶都含有蛋白質、脂肪和維生素，但有些人可能對乳糖不耐受，會引發胃腸不適癥狀。

　　以下是一些關于牛奶和羊奶在慢性胃炎中的比較：

　　1. 牛奶：牛奶通常是人們最常飲用的乳制品之一。但對于一些慢性胃炎患者來說，牛奶可能會引起胃酸分泌增加，導致胃腸不適。如果你沒有乳糖不耐受的問題，可以選擇低脂/脫脂的牛奶，因為高脂肪含量的牛奶可能會給消化系統帶來更多壓力。

　　2. 羊奶：相比之下，羊奶可能較牛奶更容易被人體消化吸收。羊奶蛋白質和脂肪的含量較低，可能更適合慢性胃炎患者。有些人認為羊奶對胃腸道更溫和，可減輕消化負擔。

　　應根據個人體驗和反應來選擇喝牛奶還是羊奶。如果出現胃腸不適，可以嘗試逐漸減少或避免飲用乳制品。咨詢醫生或營養師的建議是明智之舉，因為他們可以給出與個人情況相符的專業意見。