核桃油具有潤腸通便的作用，因此適合便秘的人食用。核桃油富含不飽和脂肪酸和纖維，能夠促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解便秘問題。每個人體質不同，個體反應也有所差異，因此在食用核桃油之前，咨詢醫生或營養師的建議。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
發布時間：2023-08-02 02:12:40
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