腸胃不好并不意味著不能吃水果，但對(duì)于某些人來說，特定的水果可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。有些水果中含有較高的纖維和果膠，這些成分可能對(duì)一些人的胃腸系統(tǒng)產(chǎn)生刺激作用，導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。對(duì)于腸胃不好的人，可以選擇一些相對(duì)容易消化的水果，如熟透的香蕉、熟軟的梨等，避免生硬和酸性水果。可以選擇少量多次的方式進(jìn)食水果，避免一次攝入過多，有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)。若腸胃不適持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生。