牛奶和酸奶對胃的影響略有不同。牛奶是一種堿性食物，可以中和胃酸，減輕胃酸的刺激，有助于緩解胃部不適和胃酸倒流等問題。對于胃酸過多或患有胃潰瘍等胃部疾病的人來說，牛奶可能具有養胃的作用。

　　而酸奶則是通過發酵過程產生的乳酸菌，對人體有益的乳酸菌可以維護腸道微生態平衡，促進消化和吸收。它含有更多的乳酸菌和其他有益細菌，可以增強胃腸道功能，改善消化問題，促進保健。

　　對于胃部健康，牛奶和酸奶都有一定的好處。如果你有胃酸過多或胃潰瘍等問題，可以選擇喝牛奶；如果你想改善腸道健康和促進消化，可以選擇酸奶。但是對于每個人來說，具體選擇什么樣的食物還要根據個人體質和醫生的建議來決定。