青少年喝綠茶可以幫助祛痘。綠茶含有豐富的抗氧化劑，可以?xún)艋�，抑制皮膚的過(guò)氧化物酶活性，從而減少皮脂的分泌，減少毛孔堵塞和炎癥，有助于改善青少年痘痘問(wèn)題。紅茶和甘草茶也具有抗炎和抗菌作用，可以幫助減輕痘痘。每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以具體選擇什么茶喝還是應(yīng)該根據(jù)自己的個(gè)人情況來(lái)決定。
青少年吸收不好太瘦，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理：1.改善生活方式：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。若是缺鋅導(dǎo)致的吸收不好，則可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物進(jìn)行鋅的補(bǔ)充。調(diào)理過(guò)程中要耐心和堅(jiān)持，不要急于求成。
