如果你胃難受，并且吃什么就會吐出來，可能是由于胃炎、胃食管逆流病等消化系統問題引起的。以下是一些可能的解決方法：

　　1. 盡量少吃或者不吃困擾你胃的食物，例如辛辣食物、油膩食物、酸性食物、咖啡或者碳酸飲料等。

　　2. 盡量吃一些清淡、易消化的食物，例如米飯、面條、蒸煮的蔬菜、煮雞蛋等。

　　3. 小而頻繁地就餐，避免一次性吃太多食物。

　　4. 避免躺著或者彎腰的姿勢，盡量保持坐直或者站立的姿勢，這有助于預防胃酸倒流至食管。

　　5. 相應的藥物治療，例如抗酸藥物、胃黏膜保護劑等，可以咨詢醫生獲取合適的藥物。

　　6. 如果胃痛嚴重且持續，建議盡快就醫尋求專業的醫生建議。

　　無論如何，如果癥狀持續或者加重，咨詢醫生以獲取準確的診斷和治療建議。